Wir arbeiten auf Augenhöhe: Sie sind Experte für Ihre Beschwerden, Ihren Alltag und Ihre Wünsche. Ich steuere Erfahrung, Methoden und Fachwissen bei.  Wir entwickeln gemeinsam Lösungen.

Meine Kombination aus Ernährungswissenschaft, chinesischer Medizin und Stressreduktion aus einer Hand wirkt dreifach: Beschwerden schnell lindern, neue Gewohnheiten entwickeln und wieder Kraft für ein erfülltes Leben schöpfen.

Sich Zeit zu nehmen, um herauszufinden womit Ihre Beschwerden zusammenhängen und dabei Körper, Seele und Geist als Einheit zu betrachten, lohnt sich

Möchten Sie herausfinden, was Sie selbst zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen können? Was weniger Stress mit dem Essen und mehr Lebensqualität ermöglicht?

Ernährungsprobleme sind lösbar: Beschwerden durch Essen, Über- oder Untergewicht, chronische Erkrankungen, Schmerzen, Schwäche, Stress, belastende Lebenssituationen – ich unterstütze sie professionell auf dem Weg zu Ihren Zielen.

Es gibt unzählige mögliche Ursachen für Ernährungsprobleme, Stress oder Fragen bei einer lebensbegrenzenden Erkrankung. Aber den einzelnen Menschen betreffen nur wenige – es lässt sich immer etwas tun! Ich unterstütze Sie gerne und vernetze Sie mit Selbsthilfeangeboten und weiteren Fachleuten.

Die Zahl der Beratungen richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten. Jede Beratung ist ein individueller Prozess.

 Im ersten Beratungsgespräch verschaffen wir uns gemeinsam einen Überblick über Ihre Wünsche, aktuellen Beschwerden, Kraftquellen, Vorgeschichte und gute Erfahrungen, medizinischen Befunde, Medikamente und bisherige Behandlungsversuche.

 Ein Ernährungs- und Symptomtagebuch unterstützt uns dabei herauszufinden, welche Lebensmittel und Bedingungen Ihre Beschwerden verschlimmern und verbessern.

 Sie erhalten Lebensmittelempfehlungen, Rezepte für den Alltag oder als Hausmittel sowie gerne auch Übungen zur Auflösung von Stress, belastenden Gefühlen und Gedanken.

Die beiden ersten einstündigen Termine mit Erstgespräch und Empfehlungen finden im Abstand von 10 bis 14 Tagen statt. Danach können Sie im Abstand von 3 bis 4 Wochen 30-minütige Folgeberatungen vereinbaren. Sie müssen sich nicht im Voraus festlegen, gut ist, wenn auf der ärztlichen Zuweisung die maximal 5 bezuschussten Termine stehen. Wir nutzen nur, was Sie brauchen.

Ich berate in meinem Praxisraum in Köln, Merkenicher Ringstr. 113, 50769 Köln. Parkplätze sind in der Straße vorhanden. Die Haltestelle der S-Bahnlinie 12 Merkenich-Mitte ist fußläufig erreichbar.

An- und Zugehörige können auf Wunsch an Beratungsterminen teilnehmen, um Unterstützung und gute Lösungen für den gemeinsamen Essalltag zu finden. Mit behandelnden Ärzten und Therapeuten kommuniziere ich bei Bedarf, wenn Sie uns von der Schweigepflicht entbinden.

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Ernährungsberatung durch zertifizierte Ernährungsfachkräfte in der Regel, wenn eine ernährungsmitbedingte Erkrankung vorliegt und ein Arzt eine Notwendigkeitsbescheinigung ausstellt. Sie Zuschüsse der Kassen sind sehr unterschiedlich. Erfahren Sie in diesem Informationsblatt wie Sie Kontakt mit Ihrer Krankenkasse aufnehmen können. Beihilfe kann ebenfalls Ernährungsberatung bezuschussen. Private Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Ernährungsberatung durch Oectrophologen, weil der Beruf meist nicht als Leistungserbringer im Tarif enthalten ist. Sie können auch als Selbstzahler Ernährungsberatung in Anspruch nehmen.

Eine individuelle Ernährungsberatung macht Ihre Therapien erfolgreicher, lindert Leidensdruck und spart mittelfristig Medikamente und Kosten im Gesundheitswesen ein. Selbst eine relativ einfache Störung wie Laktoseintoleranz kann z.B. durch Meiden von Milch und Käse langfristig zu Osteoporose führen. Umso gravierender ist das Risiko der Mangelernährung bei Reizdarm-Syndrom oder Colitis ulcerosa. Und Protonenpumpenhemmer gegen Gastritis dürfen nicht dauerhaft verordnet werden. Ernährung und Stressreduktion individuell zu verbessern ist essentiell, je früher umso besser!

Auch bei Krebs trägt individuelle ernährungstherapeutische Beratung in jeder Lebensphase zu mehr Lebensqualität bei. Sie kann, frühzeitig begonnen, die Prognose verbessern. Ein guter Ernährungszustand hilft, Krebstherapien im Zeitplan durchführen zu können. Auch Fragen zu Krebsdiäten und Wundermitteln können fundiert beantwortet werden, so dass die Wirksamkeit der Krebstherapien nicht unbeabsichtigt durch Eigenmedikation beeinträchtigt wird. Ihre Therapien wirken besser, wenn der Ernährungszustand stabilisiert wird.

Auch bei Änderung des Therapieziels ermöglicht Ernährungsberatung in der palliativen Lebensphase Essgenuss, Symptomlinderung bis hin zu bewussten Entscheidungen zu künstlicher Ernährung oder freiwilligen Verzicht auf Essen und Trinken.

Nehmen Sie sich einige Minuten, um Ernährungsberatung zu empfehlen und eine Zuweisung auszustellen.

Eine Zuweisung zur ernährungstherapeutischen Beratung nach § 43 SGB V ist nicht KV-Budgetrelevant. Die Kassenärztliche Bundesvereinigung befürwortet Ernährungsberatung und hat eine Broschüre dazu herausgegeben.

Krankenkassen akzeptieren ernährungsmitbedingte Erkrankungen als Indikation. In der ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung befindet sich eine Liste zum Ankreuzen, z.B.

• Übergewicht ab BMI 25 mit einer weiteren Diagnose,
• ab BMI 30 auch isoliert
• metabolisches Syndrom
• Untergewicht unter BMI 18,5
• Mangelernährung (z.B. wegen Schluckstörung, Demenz, Chemotherpie, gastrointestionale OP)
• (Verdacht auf) Laktose-, Fruktose-, Histaminunverträglichkeit
• Reizdarm-Syndrom, bakterielles Überwuchssyndrom (SIBOS)
• Gastritis, GERD
• Colitis ulcerosa, Divertikulitis, Divertikulose, Obstipation
• Tumorerkrankung
• Fatigue
• Zucker-, Fettstoffwechselstörungen
• Bluthochdruck
• Osteoporose etc. 

Die einfachste Möglichkeit der Kooperation ist, Ihre Patient*innen Ernährungsberatung zu empfehlen und eine Zuweisung auszustellen. Wie Fachärzte, spezialisieren sich auch viele Ernährungstherapeut*innen. Ich berate schwerpunktmaßig Erkrankungen, die auch eine stressbedingte funktionelle Komponente haben wie Adipositas, Reizdarm, Krebs und Ernährung am Lebensende. Ich stelle gerne Flyer und Visitenkarten zur Verfügung. Auf ärztlichen Qualitätszirkeln in Bonn kann ich Ernährungstherapie in meinen Schwerpunktthemen vorstellen.

In begrenztem Umfang kann ich auch in Arztpraxen in einem regelmäßigen Rhythmus, z.B. an eine bestimmten Wochentag beraten. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie daran interessiert sind. 

Zu meinen Schwerpunktthemen biete ich Vorträge und Workshops im Raum Köln-Bonn an. Kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular.